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Herzlich Willkommen bei Ihrem Personal Training in Dormagen und Umgebung!

 

Sie möchten Ihr Leben in eine andere Richtung lenken?

Sie möchten unbedingt etwas an Ihrer Figur, Ihrer Fitness und Ihrer Ernährung ändern?

Mein Personal Training hilft Ihnen, diese Ziele zu erreichen. Die Vorteile meines individuellen Personal Trainings liegen auf der Hand: Sie bekommen eine 1:1 Betreuung in der alleine Sie im Mittelpunkt stehen.

Dabei stehen Wertschätzung, Hilfsbereitschaft und ein ganzheitlicher Ansatz im Mittelpunkt um Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Inhaltlich steht dabei ein 3-Säulen-Modell im Vordergrund mit den drei Bereichen Bewegung, funktionelle Kräftigung und Ernährung. Dabei werden die Ausprägungen dieser drei Bereiche aufgrund Ihrer Ziele definiert und laufend angepasst.

Außerdem biete ich Ihnen:

  • Spezifisches Lauftraining (Kurse und Pläne, auch virtuell)

  • Outdoor Bootcamp

  • Athletiktraining für Vereine

Klicken Sie sich durch die einzelnen Menüpunkte oder kontaktieren Sie mich direkt über den Kontakt-Button für ein kostenloses Erstgespräch.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

ÜBER MICH

Ich freue mich, dass Sie auf mich und mein Angebot aufmerksam geworden sind!

Mein Name ist Dirk Taschner, Ehemann, Vater von zwei Kindern und wir wohnen zusammen in Dormagen.

Oftmals nehmen wir Gesundheit als etwas selbstverständliches hin und kümmern uns erst darum wenn es zu spät ist.

Durch sinnvolle Ernährung und Bewegung lässt sich das Immunsystem langfristig stärken und die Lebensqualität steigern.

Für mich ist Sport seit Kindesbeinen ein elementarer Bestandteil meines Lebens gewesen. Über den Fußball, Tischtennis zum Laufen und Triathlon - Bewegung hat mich schon immer begeistert und eine Leidenschaft entwickelt, die ich auch mit Ihnen teilen möchte. Durch meine verschiedenen Ausbildungen und langjährige Erfahrung werde ich Ihnen mit einer individuell zugeschnittenen Lösung dabei helfen.

Als Trainer geht es um Sie. Ich werde Sie so annehmen, wie Sie sind und möchte Ihnen helfen die Leidenschaft zu entwickeln, die Sie gesund und fit Ihre persönlichen Ziele erreichen lässt.

Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular.

Qualifikationen:

Personal Trainer A-Lizenz

Personal Fitness Trainer (TÜV Rheinland zertifiziert)

Functional Trainer B-Lizenz

Ernährungsberater

Faszientrainer

Laufinstructor und Laufbetreuer

Sportliche Praxis:

Aktiver Läufer und Triathlet (von kurz bis lang gerne alles dabei)

Fußball, Tischtennis (und auch sonst Vorliebe für alle Ballsportarten)

Sei es Rafting oder Fallschirmspringen - für Action immer zu haben

 
 

Kontakt

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