LAUFTRAINING

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Laufen ist die einfachste und schönste sportliche Fortbewegung, die es gibt.

Egal, ob Sie die ersten Schritte in den Laufsport finden möchten, oder endlich Ihren ersten Marathon schaffen wollen - hier sind Sie richtig!

Durch meine Ausbildung und meine mehrjährige Erfahrung im Lauftraining werde ich Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel begleiten. Sowohl persönlich als auch neuerdings digital, werden wir einen auf Sie ausgerichteten Trainingsplan erarbeiten, der Ihre persönlichen Umstände berücksichtigt.

Ausgerichtet auf Ihre Ziele erstelle ich einen Trainingsplan, der Laufeinheiten, Technik-, Kraft- und Alternativtraining beinhaltet. Ich werde Sie professionell anleiten, unterstützen und motivieren - egal ob Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene/-r.

Wählen Sie zwischen dem Basis- oder dem Premium-Paket, und kontaktieren Sie mich unverbindlich über das Kontaktformular

Basis-Paket

- Assessment deiner Ziele und deines aktuellen Stands

- Persönlicher Trainingsplan

- Genaue Trainingsvorgaben

- Rücksprache, Überprüfung und Anpassung deines Plans alle 4 Wochen

- Erläuterung zu ergänzenden Trainingsinhalten

ab 27,99 € / 4 Wochen

Premium-Paket

- Komplettes Basis-Paket

- Rücksprache, Überprüfung und Anpassung deines Plans alle 2 Wochen

- Messenger-Kontakt auch zwischendurch bei Rückfragen zu Trainingsinhalten

ab 43,99 € / 4 Wochen

 
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