1:1 TRAINING

Hier geht es nur um Sie!

Ich werde Sie dabei unterstützen, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen.

Durch regelmäßige Bewegung, Fitness und sinnvolle Ernährung werden Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben feststellen. Sie werden ein stärkeres Immunsystem bekommen, Gewicht verlieren, besser Stress abbauen können und ein ausgeglicheneres Leben führen können.

Dabei passe ich mich flexibel auf Ihre Situation an. Coachings können sowohl bei Ihnen zu Hause, an der frischen Luft oder an dritten Orten stattfinden.

Sie haben ganz persönliche Ziele: Dies kann Gewichtsverlust, verbesserte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit oder der Weg zu einem gesünderen Leben sein.

Auf diesem Weg werde ich sie begleiten und mit meiner Leidenschaft für Bewegung anstecken.

Melde Sie sich telefonisch (0176-56731233) oder über das Kontaktformular und wir verabreden uns in einem ersten Schritt zu einem unverbindlichen Gespräch, indem wir uns kennen lernen und Sie mir Ihre individuellen Ziele mitteilen.

Im nächsten Schritt führen wir eine Anamnese durch, um zu sehen, wo Sie in Bezug auf Ihre individuellen Ziele stehst.

Im letzten Schritt kann es dann mit einem auf Sie zurecht geschnittenen und abwechslungsreichen Programm losgehen!

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